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肾病患者如何安排休息与锻炼
时间:2011-8-24 0:00:00  来源:中国肾病平台  作者:管理员  浏览量:

    肾病患者如何安排休息与锻炼?

    1、肾病患者庆保证充足的睡眠。睡眠时卧床,有更多的血液回流至肾脏,有利于肾病的恢复。成人每天要保证睡眠7至8小时。睡眠环境要安静,睡前可用温水泡脚,以帮助睡眠。睡前不要喝茶喝咖啡,不要进食食物,否则有碍睡眠。

    2、肾病患者应在肾病的急性期或病情较重时,应卧床休息。如全身水肿明显,甚至有胸水,腹水者;心脏功能受损,出现咳嗽气喘,呼吸困难咳血折;严重高血压,头疼头晕明显者;血尿严重者;肾功能损害严重,少尿呕吐者、均应卧床休息。

    3、肾病患者应进行适度的工作锻炼。对于病情较轻或是病情较稳定的患者,宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。比如散步,做操、打太极都是不错的选择。但是需要注意的是,工作和锻炼要遵循序渐进,轻松适度、时间合理的原则,避免过度劳累和剧烈运动,不能加班熬夜,不要打麻将,运动也不要在寒冷的天气进行。

    肾病患者如何安排休息与锻炼?针对这一问题,以上三点可供肾病患者参考。
 

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